【營養俱樂部】好玩的積點計畫

70歲的何秀姐，家裡的營養補充產品不夠了，來補貨，又可以得到積點，真開心！

謝謝彭斐玉 因為分享自己的效果，也拿到積點唷～～～

得到健康，又可以拿禮物，歡迎大家帶朋友一起來唷

【捐血】5/19熱血補記

捐血了！今天在嘉義大學新民校區～
捐血中心的小姐告訴我：這次捐完，滿四十次囉～(快追上逐年成長的年齡了! ～歐耶！)～

超幸運的！今天的服務人員都很親切，
幫我扎針的蕭小姐，技術真好！
不但不會痛，我拍完照片，編輯完，貼文完成時，小姐就跟我說～完成了！
啊？這麼快!! 我差點反應不過來！！！
是說我已經均衡營養7年半，血流順暢，
每次坐上捐血椅，不消幾分鐘，
就完成了～～
好像也沒啥可驚訝的^^   哈哈哈

握有秘密武器，吃不胖感覺真好！！

聽說這兩樣都是體重管理中的NG食物！
連續幾天，都有人送來好吃的東西，
哈哈哈～我知道我知道！！！
大家都知道7年半前，我花2個半月，減油8公斤，目前一直保持著，想要測試我是唄？！
沒問題～～排隊來，免得一下子全來，我來不及品嚐美味……
我太有口福了！感恩啊～～

【世界之大】無奇不有

俱樂部前面的盆栽……
為數不少的盆栽裡，有的叫得出名字的，也有一些叫不出名字
像這株，若不仔細看，
還以為是層疊的葉子，
細看它的葉子很特別，
有誰知道，它是甚麼嗎？

世界之大，還有好多好多值得去探索的事物呢

營養的力量

附近服飾店的老闆娘說～
她家門口的植物很不容易種！

我說～
我也不懂得種植物，
我只知道植物需要水，
所以每天我一定給它們喝水，
只是，我給的水跟她給的不一樣，
我每天俱樂部客人喝完奶昔的杯子，
洗杯子的水，就是給盆栽喝，
這些水裡面有少少的奶昔、茶，
他們就長～這～麼～大～啦！
而我和家人、客人們，也是透過營養，
變得越來越健康，青春，有活力！

#營養  #充足水份 #生氣盎然 #活力

剛剛還為了不讓它們互相被擠壓，
再一次調整位置。
再來可能就要送一些出去了！

看【南京13號健康營養概念屋】變魔法

話說這位62歲的景春大姐，
5年半前來到俱樂部找健康時，
很嚴肅，不容易笑～
經過了兩年，平時會開玩笑，
有時還是很正經八百，
只有一個人，能收服她的心
王莒蕎，俱樂部這群婆婆媽媽口中的“小蕎”。
這幾年下來，她身體健康狀況透過均衡營養變好，身材變好，原本不太笑的臉上，也常常掛滿笑容。
對於這樣的健康改變，她的表現就是三不五時準備一些好料，來跟大家分享，俱樂部的會員們也常常這樣，所以我們也就三天兩頭就有好料吃！

想要身體健康，體態變好，心情變愉快，就在南京13號
趕快加入我們吧！
0982825792育偲
Line: greenletter

[個人成長]人生大冒險

“我告訴我自己，跑在前面雖然辛苦，卻是第一個看到優美景觀的人”
By 林義傑 “大冒險”

我們人生可以走在各種新鮮的旅途上，細細品嚐箇中滋味，為下段旅程做準備與學習!

做任何事對得起自己，盡力去做，人生何處不是風景，因為我們都各自走在自己的道路上!

祝福我們大家!!

嘉義市南京路13號
http://goo.gl/ec10k
賀寶芙提供兩個機會，健康美麗跟事業機會。
我們提供: 這兩個機會的工作平台。
歡迎想要改變生活品質的朋友一起來!!

Line: greenletter 育偲；0982825792
Email: greenletter.c@gmail.com
[健康評量]: http://goo.gl/zyC95

[手工皂] 2015 端午節平安皂

端午節很多人也會在門口插上艾草、菖蒲以趨吉避凶。
今天喇ㄟ皂加入了香茅、艾草、秣草、芙蓉， 民俗中這些都有驅凶避邪的用途。
算算時間，這批皂晾好完成皂化反應，也約莫是在端午節前，家裡沒種這些植物的人，也可以透過這款皂沐浴洗手，拂去穢氣，真方便～～

一般純手工作的手工CP皂，整個皂化反應約需至少一個月時間，測過pH酸鹼值後，才可以用來清潔身體，所以必須耐心等候。

前兩批平安皂剛做完，馬上就被好友指定保留!
除了端午節之外，平常出門在外，回家洗個舒服的澡，享受手工皂的體貼呵護，卸去全身一天在外奔波的穢氣，也算是放鬆的一種方式!
珍愛自己跟家人朋友，
就從細微中做起!
Line: greenletter
Tel:0982825792

[個人成長時間]天地父母心

 

前天聽朋友一番話，勝過自己苦讀一輩子!
理解 VS 體會，像是住在隔壁的鄰居一樣，
理解，先在邏輯上說服自己，才有辦法想通，
但是不一定接受。

體會，程度上來說，似難非難，似簡非簡，
人事物在因緣具足(時間)時，
片刻之間感同身受銘動五內。

來去之間，皆有其定律，
明其來由，內收外放自在。

天高地厚，測得天地斤兩，
皆在自身可得，感恩!

別妄自菲薄，
承受天地養育之恩，感恩當下的存在，
母親節快到了，感恩現世父母親栽培同時，
猶感天地父母牽引!

嘉義市南京路13號

http://goo.gl/ec10k

賀寶芙提供兩個機會，
健康美麗跟事業機會。

我們提供: 這兩個機會的工作平台。歡迎想要改變生活品質的朋友一起來!!

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[健康評量]: http://goo.gl/zyC95

 

戶口名簿外的家人

有人說，他的客人跟夥伴常常會跟她要求禮物，
我說，我們是常常給禮物，我的恩人們、貴人們、客人們也常常送我們禮物！
這個蛋糕，也是客人訂的，選的還是大家最想用新台幣把它下架的義美，揪甘心ㄟ
我想這是種子的善循環，
讓我們持續種下好的種子～～

大家母親節快樂啊～～

『泰鈞愛玩畫』筷子筆

每個星期一晚上七點到八點半的時間，是泰鈞最愛的活動之一。

這個時間點泰鈞會到嘉義市市宅街:『果凍魚畫室』去玩畫。

透過果凍魚李老師的細心引導，讓好動活潑的泰鈞，可以乖乖坐在椅子上一個半小時。

果凍魚畫室，會依照每個小朋友的特質去引導創作，不趕時間、不強迫以及不制式“學畫”。

因此原本不愛畫畫的泰鈞，可以盡情的揮灑自己的熱情與想像，天馬行空的自在。
今天我看到不一樣的玩畫方式，利用鉛筆沾水彩勾邊，
模擬沒有畫筆時，利用筷子(竹筷)創作，
感覺有訓練泰鈞專注的感覺，哈哈哈哈哈哈！
在這幅畫裡，我看到了泰鈞認真描邊的專注與成就感!
李老師，我服了你，也感謝你!