吃蔓越莓，尿道光滑 細菌難住~~台大研究證實

很少喝水的女性，常常有泌尿道的感染，

除了多喝水之外，尤其需要蔓越莓的協助，
另外有些開刀需要插尿管的人，
也常常需要喝蔓越莓汁，
但是原汁的蔓越莓難喝，若加糖又會過量，
現在可以透過 "複合莓" 達到預防泌尿道感染，
還可以顧眼睛喔!

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膠原蛋白 VS UP UP?

昨天早上一個52歲快當阿嬤的大姐，剛好穿了領口比較低的衣服
一隻手習慣性的遮著胸口，我開玩笑地說分給人家看有什麼關係?!
她說：就沒什麼料啊
我說：膠原蛋白可以up up哦
旁邊突然出一個聲音，來自一位49歲在高中教書即將退休的老師聲音~~~
⋯⋯"啊?是膠原蛋白的關係哦?! 我前兩天跟我姐去買內衣，我本來一直是B，那個小姐跟我說我有C，我還以為她量錯咧"!!!

噗~~~~~~~~

 

https://www.facebook.com/beck.chang.3/posts/509858745694709?notif_t=close_friend_activity#!/beck.chang.3

增加額外收入生意機會

在不影響目前的工作，你有認識誰想要透過網路在家工作創業系統，增加額外收入3,000~50,000元， http://rich28.com/w/360537/ ，這已經在83個國家風行32年了，相信這是一個很棒的生意機會!!

吃飯囉！

我好幸福喔！
有飯吃，還有可愛的泰鈞與老婆陪伴!讚喔！

熱量教育一分鐘

熱量教育一分鐘

天氣炎熱，來跟冰淇淋很痛快，

夏天7、8月每天一支冰淇淋，

那兩個月累積下來的熱量也會讓你的荷包很痛快，

因為要更換大SIZE囉!!!

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水果可以吃到飽??!!

要做成功的健康體重管理，

最重要的一件事就是要找到一種可以體態維持很久的方式，

甚麼東西都可以吃，

只是吃的量多少、吃的時間點問題，

暴飲暴食的方式，或者單一食物大量吃，

就會產生營養補均衡問題!

千萬不要拿自己的健康與安全開玩笑!!

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Battle??

我兒子來到嘉義耐斯王子飯店，
高興的不得了！活潑亂跳，
像是今天的主角一樣，
我喜歡現在這樣，輕鬆自在！

人生最幸福莫過於跟心愛的人一起用餐

今天我和兒子跟惠微一起吃飯，
看到我兒子高興要吃掉一整盤的飯，
我就覺得很高興，
他長大了，
最重要他不貪心，不多吃﹑不多要，
滿足夠吃就好，
微笑之間就感覺互通心意，
下次要讓他吃魚排飯！
聽說愛吃魚的小孩，頭腦比較靈活?!
看到這幾年我們全家飲食習慣跟觀念改變，
我家寶貝不喝汽水，看到隔壁喝汽水也不心動，真是很高興，至少我不用擔心他的飲食習慣!
過敏的小孩，可以六歲長到124公分，就讓我非常感恩！
謝謝馬克,謝謝主神，我的家人！

想剪大肚腩嗎?

柏強他以前有個惱人的大肚腩，想減都減不下來?

一旦有了動力後......

看看他…才75天，已經讓人開始怨妒，叫他不要再減了

想跟他一樣，留言或  上網填寫健康評量表:  www.rich312.idv.tw

我們可以協助你們喔!

南京13號健康營養概念屋

1.我們是一個讓朋友每天可以來此相聚共享營養的地方，參與活動共同分享健康訊息!
2.提供全方位的活力營養補充，簡單容易達成體重管理，快樂享胖﹑想瘦與擁有健康活力！
3.提供健康訊息與交流！
4.遠地可以先上網填寫健康評量表，提供線上諮詢:
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新生的一天

Today is the best day of my life !!

全然不一樣的人生，
從今天開始!!
過自己想過的生活，
做自己想做的事情，
愛自己所愛的人，
擁有一個無懼的人生!!

體重管理大挑戰~~30天滿意保證

在家工作創業機會