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2013年7月30日 星期二

[賀寶芙 Herbalife ] 2013年第一季營養俱樂部推薦高手表揚 (南區包含嘉義)

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從小到大,不會讀書也不會玩,

所以讀書成績很好禮獎狀,或者運動競賽拿獎盃,

都跟我沒有關係或關聯,

了不起只有因為拾金不昧拿了榮譽卡而已,呵呵!

不過在賀寶芙大學裡,

不用能力很好,只要願意分享就可以,

我們因此著實拿了不少獎狀與講座,

這對於我們來說簡直不可思議!

拿到這張賀寶芙營養俱樂部推薦高手,

更是有一點點驚訝,因為這是營養俱樂部表揚!!

全台灣賀寶芙有很多家營養俱樂部,

我們能有機會得到今年第一季推薦高手表揚,

真是一種光榮,也是一種鼓勵!!

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這個月23號到賀寶芙高雄分公司接受表揚,

台上接受表揚的人都是很優秀的夥伴,

都很盡心在推廣健康概念健康生活型態

讓我們也可以趁此機會多學習,感恩!!

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我們承諾我們會繼續秉持馬克精神

繼續讓世界更健康!!

 

延伸閱讀:

1.賀寶芙Today 雜誌採訪 嘉義市南京13號健康營養概念屋

2. 南京13號健康營養概念屋成立

2013年7月29日 星期一

20130807 [手工皂DIY] 秋老虎皂 (薄荷皂)

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手工皂DIY活動又來了囉!!
夏天過去了,緊接而來是秋天,
秋天素有 " 秋老虎 " 之稱,天氣乾燥肌膚易缺水,
所以秋冬季節很多人會有肌膚乾癢狀況,
因此因應即將換季時機,保養肌膚之用,將這次主題訂為秋老虎手工皂DIY,純手工DIY,
非將市售皂基融化而成,
可以簡單透過每天洗澡,將身上晦氣洗去,
讓身體充滿健康元氣喔!
適合國小三年級以上所有人參加。
[場次]
1. 早上場: AM 10:00~12:00
每場次僅有7個名額,報名從速喔!!

[費用]
1.以人次計算,費用請私訊詢問。2. 參加者,可以攜帶約500g 手工皂回家。

[優惠]1. 曾參加過手工皂DIY活動者,費用打95折

2. 2人同行,第二人95折
3. 活動日前3天,報名繳費完成者,費用打95折

[注意事項]

1. 報名時候,請註明欲報名場次。
2. 繳費完成後,因準備材料關係,
欲退費者,活動日前3天全額退費;
活動日前3天內僅退繳費50%,謝謝!!

[聯絡及報名方式]

1. 請洽0982825792,育偲
2. 請直接到活動現場報名:嘉義市南京路13號
3. FB私訊 張育偲

嘉義市南京路13號
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20130803 [ 手工皂DIY ] 平安皂 活動訊息

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手工皂DIY活動又來了囉!!
這次主題是平安皂DIY,純手工DIY,
非將市售皂基融化而成,
可以簡單透過每天洗澡,將身上晦氣洗去,
讓身體充滿健康元氣喔!

適合國小三年級以上所有人參加。

[場次]
1. 早上場: AM 10:00~12:00
每場次僅有7個名額,報名從速喔!!

[費用]
1. 以人次計算,費用請私訊詢問。
2. 參加者,可以攜帶約500g 手工皂回家。

[優惠]
1. 曾參加過手工皂DIY活動者,費用打95折
2. 兩人同行,第二人95折
3. 活動日前三天,報名繳費完成者,費用打95折

[注意事項]

1. 報名時候,請註明欲報名場次。
2. 繳費完成後,因準備材料關係,
欲退費者,活動日前3天全額退費;
活動日前3天內僅退繳費50%,謝謝!!

[聯絡及報名方式]
1. 請洽0982825792,育偲
2. 請直接到活動現場報名:嘉義市南京路13號
3. FB私訊 張育偲

嘉義市南京路13號
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2013年7月20日 星期六

[勇伯莒蕎 Dairy 日記] 行程滿滿的高雄一日行

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人家說學到老活到老,

所以不會自拍也硬是要一張,

角度拍起來自我感覺良好,應該算不錯!!

今天早上五點快六點起床,

不是要去營養俱樂部開店,

而是要去高雄去協助夥伴溝通一些觀念,

所以在7點自強號火車尚未進站前,

把握時間練習自拍,拍完剛好火車也來了!!

可能是以前研究所跟工作的習慣,

會先安排好所有行程以及時間,

跟夥伴約定9點在鳳山要見面,

這班自強號8:30終點站在高雄總站,

我必須要趕上8:34分區間車才來的及8:49到鳳山,

不然一定來不及9點前到鳳山,

盤算一下,只好請我爸爸師父來載我,

而且有一個突發而來的靈感

"我應該要帶師父去營養俱樂部喝奶昔!"

所以我直接跟我師父說一起去營養俱樂部吧!!

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看到70好幾的師父身體硬朗、活力十足樣子,

我就覺得很高興透過賀寶芙內外在營養品

可以讓我們不用擔心父母營養問題!!

後來,跟幾個年輕人約見面的時間到了,

我就讓師傅先回去精舍!

今天到高雄主要重點就是要跟幾個願意改變的年輕人,

談談未來有無合作”90天倍增計畫"的可能性,

發現這些年輕人不願拿家裡的錢,

想要減輕父母的負擔,

所以很願意去打工,任何有增加額外收入機會,

都願意嘗試與配合,這是令我感動的一點!

其中一位是柏駿,今年18歲使用賀寶芙產品前快90公斤,

目前69公斤,不管外型或者自我肯定,

都讓我感到不可以思議與震撼!!

以前柏駿常待在家裡,現在從原本宅男到願意去打工,

我不知道甚麼改變他的想法,但願意改變就是一件好事!

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聊完後,也接近中午時間,

就跟聖尹、柏駿以及凱惟一起去阿婆麵吃飯,

這間阿婆麵在鳳山很有名,

可惜手機沒電下次有機會在詳細介紹。

吃完午餐後,我請師父載我去高雄火車站坐車,

這次回來很高興能和師父爸爸一起見面聊天,

去火車站路上,我問師父有沒有想去哪裡玩?

想趁師父還有體力帶他出去玩,

師父說不用,因為他還有很多功課還沒做完,

簡單過就好,平安富足就好!!

內心只有感恩可以形容!

回嘉義一路上,都在想要怎樣才可以做得更好!!

有些想法,就等待未來日子來印證!!

 

延伸連結:

1. 南京13號健康營養概念屋

2. 賀寶芙內外在營養品

3.線上健康評量

2013年7月18日 星期四

充實的人生,誰來決定??!!

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人生有時候活著就像是在演戲一樣,
忙的時候,像是熱鍋上的螞蟻急奔波;
閒的時候,像是魚缸中的金魚自在游。
如果在忙與閒中間取個平衡,是個智慧!
我們每個人都是自己行為的主人,
雖然每個人生活在現今社會中,
大部分時間都必須跟其他人一起生活,
中間所產生的喜、怒、哀、樂感覺都很真實,
這些感受有時是自己去追尋的;但有時卻是迫於無奈。
但是很重要的一點是:
"所有在生活周遭發生的一切事情,
都跟自己有關,因為那是我們設計來的結果!"
生命是有一份藍圖的規劃,
每個人來世上,都有它該完成的功課,
就像我們去大學選修科系後,
就會有一系列必修、選修課程要完成學分,
必修課程不及格,就必須要重修直到通過為止,
最後達到畢業學分才會領到畢業證書一樣。
每個人這輩子都必須要修完自己該修的學分,
人生才會圓滿。
這個生命藍圖就像是蓋一個101大樓一樣,
要在基地 ( base )開工前,
先設計好施工藍圖然後才逐步按圖施工
施工中間或許會遇到一些大大小小困難,
我們可以選擇面對或者逃避,
但這都是我們自己要做決定的,
但最終還是要面對每個決定後的結果,
若要完成101大樓,就必須遇到問題解決問題,
修正方向逐步完成藍圖上每一步驟,
101大樓就會完成了,人生的功課就會完成了!!
讓我們每個人好好完成自己此生的功課吧!!
因為這是我們各自的生命藍圖!

放棄 或 堅持,
都只是一個決定,沒有對與錯!

延伸連結:

2013年7月15日 星期一

感謝草草來嘉義分享他的故事 ( Self-story )

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"草草"是我們的夥伴政霖的新暱稱,
因為他的堅持作對的事情很有韌性,
就像小草迎襲強風卻依然屹立不倒。
政霖去年剛從嘉義大學畢業,
因為弟弟政璋營養俱樂部買了一張月卡,
要他來體驗賀寶芙健康活力均衡營養,
一開始並沒有認為有需要補充均衡營養,
可是看到同學減了17公斤後,
也開始認真使用產品成功體重控制8公斤。
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政霖後來發現這是一個很願景的公司,
並且是可以改變生活品質的機會,
所以在南京13號健康營養概念屋實習一年後,
回到高雄推廣健康均衡營養
也有不錯的成績。
我們常常在想如何幫助時下年輕人創業,
有時候因為給予過多保護或者過多建議,
反而無法讓夥伴有更好的動能。
所以當政霖要回高雄時候,我們只告訴他三件事情:
1. 去喜歡的辦公室租桌與學習,並認識其他夥伴;
2. 在家裡附近尋找可以合作的營養俱樂部空間分享;
3. 與人分享,引導想要改變現狀的人,
進公司活動與會議評估機會。
政霖回到高雄先去親戚家糕餅店工作,
從兼差開始經營賀寶芙事業,
我發現一個想要改變的人,真的不需要多說甚麼!!
政霖開始作時間規劃與安排行程,
參與公司會議與活動越多,
他吸收愈多也實際應用在賀寶芙工作上,
開始很多人跟政霖使用產品並有很好效果,
也因為90天倍增收入概念,讓政霖夥伴也有一些收入。
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看到政霖的改變,讓我們很好奇他是怎樣做到的?
因此特別邀請他上來跟我們分享一些事情:
1.為何要做賀寶芙?
2. 為何願意改變?
3.他想在賀寶芙完成甚麼夢想?
4.他怎樣利用下班或休假時間規劃工作時間?
5.利用里昂11步驟以及90天倍增收入概念的收穫?
聽完分享,真是令人感到驚喜,
也讓我們誠心恭喜政霖的蛻變跟成長,
他已經有一套很棒的流程,
未來的時間裡,他會成為很棒的故事人物!!

[家庭日聚餐] Feed Me 美式漢堡 ( Hamburg )連鎖店 嘉義店

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看家這店很久了,覺得很特別,
加上之前一位朋友跟我們說可以帶小朋友去用餐,
剛好今天我們全家要回彰化老婆娘家,
想吃點不一樣的餐點,因此有這趟美食之旅!!
一到門口就看到美國總統在店門口,
讓我直覺這間一定是美式餐廳
因為之前在台北念書時候,
我就喜歡去天母附近美式餐廳用餐,
所以有一種特別懷念的感覺。
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一打開門後,我被整間橘色系的裝潢吸引了,
牆面上有令人懷念的黑膠唱片、美國職棒有關的圖案、
以及著名的美國歌星照片等裝飾品,實在很有fu!!
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光看泰鈞的表情,就不難想像這間店給我們全家的感覺!!
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點餐方式是直接在壓克力板上點選餐點,
然後去櫃台結帳,我覺得還蠻環保的!!
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今天的店員態度滿好的,
讓我們全家用餐心情維持在高檔。
一樓的位置應該有16~18個,
二樓則有28個位置,其實還蠻適合小型聚餐活動。
點餐結完帳後,就會給你用餐人數的杯子,
因為這裡飲料無限暢飲,
對於喜歡喝汽水的人,這是一大福利。
不過我們家不喝汽水,所以就喝檸檬紅茶囉!!
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來這裡就要放鬆心情,餐點現場點現做,
大約5~10分鐘才上菜,其實還快的!!
我們今天點三樣餐點,
第一個是巨無霸海鮮總匯漢堡
看名字只覺得應該比一般漢堡大一些而已,
沒想到………………….!!!!!!!!!!!!
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竟然要比我們的臉還要大,這個份量實在給他有夠…..
難怪美國人身材SIZE比我們還大!!!
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本來心理想說吃個漢堡,為什麼還要給叉子跟刀子?
原來是因為我們嘴巴不夠大,要讓我們切漢堡用!!
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除了巨無霸海鮮總匯漢堡之外,
我們還點了香酥脆雞塊跟焗烤海雞肉飯。
我個人覺得這個香酥脆雞塊還不錯吃,
不油膩且裹粉不會太厚,雞塊直接吃就已經很夠味了,
如果搭配酸甜的醬料蠻爽口的!!!
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至於焗烤雞肉飯,則因為還沉浸在巨無霸漢堡的震撼中,
所以忘了拍照,實在可惜!!
我印象中只記得焗烤飯中雞肉很多,
比一般餐廳的焗烤雞肉飯還要多,
不過起司份量就還OK,對於喜歡吃起司的人來說,
多一滴點起司對於焗烤口感會更好!!
整體用餐下來的感覺,

我只能說用對泰鈞的承諾來表達:
"爸爸答應你一個月帶你來用餐一次,好嗎?"

當然你也可以看泰鈞的反應來感覺:
"OH! Yah!!”

店家資訊:
FEED ME (嘉義市分店)

地址:
嘉義市東區興業東路250號

營業時間:
週一至週五
AM11:00-PM14:00
  PM 16:00-21:00
週末
AM 11:00-PM 21:00

電話:
05-2259552

網址:

地圖:

Feed me 地圖

2013年7月9日 星期二

我破自己記錄囉!!! ( New record !!)

 結了婚,生完小孩,
除了在藥業服務的時候,
有過team building 的賽事,
已經好多年沒再碰過保齡球了!!
前幾天陪著老公帶著小一的兒子到球館,
想給孩子來個不同的體驗。
一開始,可能太久沒打了,
加上球場的保齡球不是很合手,打起來不是太順,
成績也低於以前的水準…最後要回家時,
兒子嚷著"我玩不過癮!!"
答應兒子找時間再帶他上球館一次.
今天,帶著店裡的小客人~~亦傑、亦涵兩兄弟,
亭方的寶貝兒子~~品辰,
還有我們全家共六個人一起去打球囉!!


趁著早上服務完所有的客人後,
保齡球館早上人較少的時段,每個人打兩局…
我們每個人還個別設定目標,這樣打起來比較有趣。
第一局每個人都還在適應,
不過我們還是都分別達到自己的熱身目標~~
泰鈞也得到了30分哦!
第二局我的手感完全不同了,
覺得每一球出手時都非常順,
第一球就strike…哈~~~~
然後幾乎每一球都能夠spare…
成績超乎我打保齡球的任何一次的成績,
44歲了!! 還可以締造新成績,感覺真好!!!

延伸閱讀:
1.嘉義冠王保齡球館 初體驗 ( Play Bowling )
http://greenletterc.blogspot.tw/2013/07/play-bowling.html
 

[賀寶芙 Herbalife ] 柏丞體重控制進行式 1

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這篇故事的男主角名字叫做柏丞

很老實又很孝順的一個年輕人,

我之所以會認識他是因為我們很喜歡打籃球,

在嘉義大學球場上一起打過幾次籃球,

並沒有提到要柏丞來體重控制,

直到去年8月我們開始在嘉義大學門口做Road show,

進而邀請柏丞營養俱樂部了解健康控制體重方式

從那次之後就開始很有趣的故事!!

柏丞剛來時候體重104.8公斤,穿45~46吋的褲子,

常常因為打籃球腳受傷扭到,

然後就休息很長一段時間,體重就會往上飆。

曾經試過很多種方法,都無法有很好成效。

我曾問過他為何想用賀寶芙方式來進行體重控制

柏丞說因為他本來早餐就吃很少,晚餐吃比較多,

所以早餐喝賀寶芙營養奶昔剛剛好不會太多,

加上柏丞自己真的很想控制體重,

加上勇伯莒蕎我很認真想協助他,

所以他願意給自己一個機會使用產品,

並且愛上賀寶芙的環境跟文化。

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1張照片跟第2張照片拍照時間間隔1個月,

體重少了4公斤,可是整個人像小了一號一樣,

也因為這樣被邀請上台接受表揚喔!!

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因為柏丞使用賀寶芙產品的效果,

也讓柏丞爸爸願意開始使用產品。

期待柏丞改造後的樣子,敬請期待後續故事喔!!

 

延伸閱讀:

1. 莉蓁體重控制進行式 1

 

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙內外在營養品

線上健康評量

2013年7月8日 星期一

神奇的賀寶芙90天倍增概念 (Herbalife- double income in 90 days )

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上星期去高雄去參加了一場賀寶芙營養俱樂部活動後,
很多事情越來越清晰了,越來越簡單了!!
很多人透過九十天倍增收入的概念
替自己每個月加薪10~30%,很神奇也令人感動!!
但是所有故事的前提真誠關心想要改變的人
引導他們看到自己的可能性,
無論是健康或者生活品質改變的可能性。
 
什麼90天倍增?
對於賀寶芙夥伴來說,對於90天計畫應該不陌生!!
就是同樣的事情重複做90天、90次的意思,
聽起來好像很容易,其實做起來有點難度。
就像是要原本不喜歡運動的人,
要他開始連續90天慢跑5公里一樣,
不討論一開始為何他想要開始慢跑,
我們只觀察他可以持續幾天,
大部分的人或許前面幾天很認真,每天都會去跑步,
可是當天氣不好、心情不好等因素出現時,
就會開始一天不想去,接下來好幾天不想去,
最後就不會去慢跑了。
因此全世界的99%財富才會集中在1%的人身上,
因為這1%的人就是擁有認真紀律的做事態度,
持續往自己夢想前進的人。
這個90天倍增概念,就建立在簡單的事情重複做,
重複做就會有神奇效果產生,
當有神奇效果產生時候,就會有更多信心跟熱情,
接二連三連續做90天,離夢想就會越來越近!!
我們有許多夥伴已經透過這個90天倍增概念
開始有很好成績跟收入產生

當初我們只聽到一句話,我們就決定要90天倍增概念!

“如果不用上課、不用學習、不用推銷,
只要100%認真跟我們的團隊配合,
3~6個月後每個月增加1~2萬收入,
你有沒有興趣想要了解?!"

一般人對於銷售行銷都有莫名恐懼感,
很害怕跟不喜歡被推銷的感覺,
連我也是不喜歡被推銷或去推銷產品。

假如我想要增加額外收入或有改變現狀的念頭,
我會想要去看看90天倍增概念是怎樣的機會?!!

慶幸我們願意給自己一個機會,
讓我們擁有更棒的生活!!
如果你們有人想要跟我們一樣,
請給自己一個機會來評估!!








苗栗紅棗食府用餐

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苗栗有兩間以紅棗入菜的特色餐廳,

一間是棗莊;另外一間是紅棗食府

我們這次六月份嘉族之旅中午選擇在紅棗食府用餐,

因為很多人吃過後都給予很高評價,

查詢網路評價也給予相當高的推薦。

在餐廳門口有很寬闊的前庭,

並有流水池可供休憩觀賞用。

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進入到餐廳後,就會看到古色古香的裝飾,

很有傳統中國人的感覺,

讓人不由自主會拍起照來,fu還不錯喔!!

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假日時間團體用餐如果事先沒訂位,

基本上在用餐時間是不可能有位置坐的,

我們也是在旅遊活動前一個月訂位,並敲定菜單。

上菜前,因為實在太餓了,

加上很期待紅棗入菜的大餐,

大家就乖乖坐在餐桌前讓我拍照!!

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菜色基本分成2000、2500、3000、5000元,

而白飯是用紅棗一起煮的,

味道很香甜,可以免費添加。

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餐廳上菜速度很快,我們人到齊後,

不到半小時就幾乎菜就上齊了,

可見這裡生意真的很好,才有辦法動作這麼快!!

第一道是紅棗香腸

我很喜歡吃香腸,一吃到紅棗香腸,

覺得多了一點紅棗味、少了一點肉味,口感還不錯!

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第二道菜是翡翠醉雞

跟以往常吃的醉雞不一樣,

這道菜特色在於上面的菠菜青色拌料,

醉雞搭配菠菜口感不錯,很好吃!!

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第三道菜是絲瓜清蒸蛤蠣上面加幾葉九層塔,

勾勒出絲瓜的清甜,蘊含蛤蠣的鮮味,讚!

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第四道菜是客家菜中的明星菜薑絲炒大腸

我覺得很有客家人的特色,

這道菜好吃的點在於它的酸味不嗆鼻,

因為薑絲中和掉醋味的嗆,

而大腸卻咬感十足卻不過分Q彈難入喉,

一會兒就被吃個精光。 

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第五道菜是季節時蔬

將青菜很新鮮夠翠綠,也是一口接一口就吃光囉!!

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第六道菜是海鮮河粉

以前就很喜歡以河粉為主的菜色,

這道菜內含有蝦子跟碎肉,

扎實的口感加上河粉的Q彈,是一絕!!

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第七道是紅棗養生雞湯

烏骨雞 + 紅棗 + 加上養生湯底,

一掀開保鮮膜後,養生湯頭香味撲鼻來,

瞬間口水差點……..

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還有櫻花蝦米糕梅干扣肉

因為太好吃了,竟然忘記拍照,

先動起筷子大快朵頤了,

等想起來已經見盤底了!!

說實在的,分量很多真的吃不完,

還有人打包回家,晚上繼續吃!!

離開時候,看到牆壁上面掛著"好客頌",

真是有客家人的文化味道。

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苗栗紅棗食府特色餐廳
 
 紅棗食府特色餐廳
地址:苗栗縣公館鄉福基村3鄰45號 (台六線23.8K)
電話: 037-224688
傳真: 037-221088
手機:  0934-103210 吳美惠
 

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙內外在營養品

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