不管東方或者西方國家的醫學先驅，
不管華陀或者希波克拉提斯，
他們都說藥補不如食補!!
民以食為天!!
我們每天都要吃飯，但是並沒有每天吃藥!!
所以身體健康與否，都跟每天的飲食內容有很大的關係!!
身體有六十兆細胞，270天一個周期，健康飲食9個月，
身上90%細胞就會汰換成新的!!
所以給自己一個機會還一個全新的身體吧!!
有一句笑話，我常跟我的夥伴說，
每天吃炸豬排、炸雞排、鹽酥雞，
九個月後就會變成一隻鹽酥雞囉!!
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