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2014年9月15日 星期一

【健康活躍生活】上瑜珈課

停了好長一段時間沒上瑜珈課,
上禮拜考完美丙級技術士之後,
覺得該再安排時間做點什麼事…

看了三個社大的課表,有很多課程,
有興趣的,時間就是不ok,
用Line 問了沖道瑜珈的julie 老師,
上課時間,正好是我可以的 !
決定了想要,就馬上執行…

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今天載兒子去上果凍魚的愛畫畫,
就直接到教室去繳費上課啦~~~

真的太久沒做瑜珈了,
筋骨”硬朗”了不少,
很多姿勢都沒辦法到位@@”

希望明天起床後,能夠活動自如啊!!

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