來自台中夥伴國姊的鼓勵與激勵 ( cheer me on )

今天其實是一個有活動的日子，

我們在營養俱樂部有舉辦手工皂DIY活動，

所以有一些喜愛手工皂DIY的朋友會來是可預期的；

但讓我們大家驚喜的是夥伴芊潓邀請了一位嘉賓，

這位嘉賓也是賀寶芙夥伴，

過去是公務人員退休，目前在台中開中華養生館，

對於先天經絡理療、原生家庭、生命藍圖諮商等很專業，

協助很多想要在生命中找答案或者過得更好順遂的人，

有一個方向可以修正與前進，

並透過賀寶芙的均衡營養協助身體健康有需求的人，

有一個機會更健康、更有活力!!

國姊也很客氣帶來了西湖名產給大家吃!!

國姊過去因為有長期的排便不順問題，

但因為吃軟便劑會不舒服，

所以對於排便問題很困擾，

剛好同事有人定期會上台北去找黃醫師做大腸療法，

所以因緣際會也跟著去見黃醫師，

而這位黃醫生也就是我們認識的黃法華老師，

也因為這個因緣開始先天經絡理療的學習，

並開始使用賀寶芙均衡營養讓身體更有精神，

在台中很朋友跟著她一起使用賀寶芙內外在營養品養生。

今天會來嘉義我們營養俱樂部，

除了想看看手工皂DIY怎樣玩之外，

就順便參加了我們下午90天團隊組訓時間，

最後要聽聽育偲目前積極想樣推廣一個概念，

那是賀寶芙南區楊經理結合創辦人里昂跟賀寶芙文化，

一個完整又簡單可以複製的 "成功四件事"，

我們自己叫他 [90天倍增收入計畫]!!

國姊聽完後，跟我們當初第一次聽到時候有一樣感覺，

可以讓自己團隊有突破的機會!

希望未來可以讓這個 90天倍增收入計畫，

讓許多找不到經營賀寶芙tempo的人，

有一個很好的方式上手!!

歡迎想要了解賀寶芙產品或者商機的朋友，

不吝指教

[延伸閱讀]

1. 90天倍增收入計畫概念

2.感謝草草來分享90天倍增收入故事

3.莉蓁進行體重控制進行式2

[線上健康評量]

http://goo.gl/zyC95

[綠色信箋手工皂] 20130803 平安皂DIY

就是要玩皂!!

因為手工皂天然又環保，

又可以因應個人需求自行調整配方，

所以很多人會開始選購手工皂來體貼自己肌膚，

甚至有很多人也開始學習做皂。

我們當初會開始手工皂DIY也是因為上述原因，

至今已經超過十年時間，

想想還真是有趣的回憶，我們會繼續延續這樣感動!

這次手工皂DIY活動主題是 "平安皂"，

顧名思義就是 ”保平安” 啦!!

除了上面手工皂配方外，

還額外加入了艾草、芙蓉、香茅等具有清理材料，

透過平安皂，不管洗手或洗澡來將晦氣清理。

因此，有朋友笑稱這是 "驅魔皂"!!

這次有人就是衝著 "驅魔皂"來參加的，

想要將成品送給朋友。

DIY開始前，先聽綠色信箋老師解說概念後，

了解注意事項後，才開始動手作!

大家依照講義上手工皂配方量取材料，

為了安全起見，每個人穿戴手套，

專注地量秤油、水以及鹼液。

每個人將量秤完材料後，

回到座位上開始用攪拌棒混合皂液，

每個人都很認真在觀察混合後的情形!!

攪拌一段時間後，

皂液會慢慢呈現黏稠狀，

就準備要入皂模，做成我們想要的手工皂形狀!

這次我們利用紙盒當作皂模，

大小剛好一手可以掌握，適合洗澡或洗手用!

入皂模後，要繼續保溫讓皂化反應完全，

依照每次手工皂配方皂化時間約3~4個禮拜。

活動結束前，把握時間跟手工皂合照。

活動就圓滿結束，期待下一次手工皂DIY活動!!

[活動地點與資訊]

1.地點: 嘉義市南京路13號

2.連絡電話: 0982825792, 綠色信箋老師

3. Line: greenletter

[延伸閱讀]

1. [綠色信箋 手工皂] 手工香皂教學班開課囉!!

2.[綠色信箋] 手工皂 基礎教學

3.[綠色信箋]手工香皂脫模教學

 

[線上健康諮詢]

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20130807 [手工皂DIY] 秋老虎皂 (薄荷皂)

手工皂DIY活動又來了囉!!

夏天過去了，緊接而來是秋天，

秋天素有 " 秋老虎 " 之稱，天氣乾燥肌膚易缺水，

所以秋冬季節很多人會有肌膚乾癢狀況，

因此因應即將換季時機，保養肌膚之用，將這次主題訂為秋老虎手工皂DIY，純手工DIY，
非將市售皂基融化而成，
可以簡單透過每天洗澡，將身上晦氣洗去，
讓身體充滿健康元氣喔!
適合國小三年級以上所有人參加。

[場次]
1. 早上場: AM 10:00~12:00
每場次僅有7個名額，報名從速喔!!

[費用]
1.以人次計算，費用請私訊詢問。2. 參加者，可以攜帶約500g 手工皂回家。

[優惠]1. 曾參加過手工皂DIY活動者，費用打95折
2. 2人同行，第二人95折
3. 活動日前3天，報名繳費完成者，費用打95折

[注意事項]
1. 報名時候，請註明欲報名場次。
2. 繳費完成後，因準備材料關係，
欲退費者，活動日前3天全額退費；
活動日前3天內僅退繳費50%，謝謝!!

[聯絡及報名方式]
1. 請洽0982825792，育偲
2. 請直接到活動現場報名:嘉義市南京路13號
3. FB私訊 張育偲

嘉義市南京路13號

 延伸閱讀

1.[綠色信箋 手工皂] 手工香皂教學班開課囉!!

2. [綠色信箋] 手工皂 基礎教學

3. [綠色信箋]手工香皂脫模教學

20130803 [ 手工皂DIY ] 平安皂 活動訊息

手工皂DIY活動又來了囉!!
這次主題是平安皂DIY，純手工DIY，
非將市售皂基融化而成，
可以簡單透過每天洗澡，將身上晦氣洗去，
讓身體充滿健康元氣喔!
適合國小三年級以上所有人參加。

[場次]
1. 早上場: AM 10:00~12:00
每場次僅有7個名額，報名從速喔!!

[費用]
1. 以人次計算，費用請私訊詢問。
2. 參加者，可以攜帶約500g 手工皂回家。

[優惠]
1. 曾參加過手工皂DIY活動者，費用打95折
2. 兩人同行，第二人95折
3. 活動日前三天，報名繳費完成者，費用打95折

[注意事項]
1. 報名時候，請註明欲報名場次。
2. 繳費完成後，因準備材料關係，
欲退費者，活動日前3天全額退費；
活動日前3天內僅退繳費50%，謝謝!!

[聯絡及報名方式]1. 請洽0982825792，育偲
2. 請直接到活動現場報名:嘉義市南京路13號
3. FB私訊 張育偲

嘉義市南京路13號

 延伸閱讀

1.[綠色信箋 手工皂] 手工香皂教學班開課囉!!

2. [綠色信箋] 手工皂 基礎教學

3. [綠色信箋]手工香皂脫模教學

[綠色信箋手工皂] 20130713 平安皂 DIY 活動

手工皂DIY活動又來了囉!!

這次主題是平安皂DIY，純手工DIY，
非將市售皂基融化而成，
可以簡單透過每天洗澡，將身上晦氣洗去，
讓身體充滿健康元氣喔!
適合國小三年級以上所有人參加。
[場次]:
1. 早上場: AM 10:00~12:00
2. 下午場: PM 14:00~16:00
每場次僅有7個名額，報名從速喔!!
[費用]:
1. 一人次，材料費 300元。
2. 參加者，可以攜帶約500g 手工皂回家。
[優惠]
1. 曾參加過手工皂DIY活動者，費用打85折
2. 兩人同行，第二人85折
3. 活動日前三天，報名繳費完成者，費用打9折
[注意事項]
1. 報名時候，請註明欲報名場次。
2. 繳費完成後，因準備材料關係，欲退費者，活動日前
三天全額退費；活動日前三天內僅退繳費50%。
3. 謝謝!!
[聯絡及報名方式]
1. 請洽0982825792，張育偲
2. 請直接到活動現場報名: 嘉義市南京路13號
3. FB私訊 張育偲

延伸閱讀:

1.[綠色信箋 手工皂] 手工香皂教學班開課囉!!

2.[綠色信箋] 手工皂 基礎教學

3.[綠色信箋]手工香皂脫模教學

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙內外在營養品

線上健康評量

敦煌書局英文故事導讀初體驗 At the beach

光看表情，你會不會覺得泰鈞很快樂?!

說實在的，我比泰鈞更快樂!

因為看到泰鈞有笑容，我就很高興!!

其實敦煌書局投注在語言教學的宣傳比例很高，

很多補教業老師會跟敦煌購買原文書籍，

所以也會定期辦語言學習互動活動，

嘉義一個月大概會有一場活動。

我們之所以會有機會參加這樣活動，

因為我們去購買泰鈞上英文課課本，

無意間知道這個訊息，當下就報名參加了!!

只要繳交350元就會有一本英文故事書跟CD，

在活動日之前先閱讀過，

在活動當天就可以跟老師多一點互動!!

這次課本主題是跟沙灘有關性的事物，

例如: 貝殼、山丘、山洞、漲潮退潮等。

老師透過生動的教學，讓小朋友用英文跟老師互動，

就算英文不流利，透過肢體語言還是可以溝通，

所以只要讓小朋友處在自然的語言環境中，

自然而然就會學會開始說跟表達!!

英文故事本島讀完後，

接下來竟然還有親手DIY沙灘活動，

老師拿出事先做好的跟沙灘有關的紙黏土造型，

告訴我們可以自由創造想像中的沙灘風貌!

這個是一個很有趣的勞作時間，

泰鈞很有自己想法並參加與沙灘DIY過程，

我跟育偲也在旁協助泰鈞完成作品。

重點在這裡還可以學習跟不認識的人互動，

剛好同桌的有一個志航國小四年級小朋友，

也因為這樣多了一些交流話題。

最後要離開前，參加的小朋友全部一起拍團體照紀念。

這次英文故事本導讀活動，

真的讓我覺得很棒!!

所以我們也馬上幫泰鈞再報下一次活動，

時間在7/28 (日)，也是英文故事互動活動!!

歡迎嘉義朋友一起帶小朋友一起參加吧!!

嘉義市敦煌書局地圖

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙均衡營養

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[勇伯莒蕎 Diary 日記] 感動的母親節

今年母親節很特別，

因為我們很少在這樣節日回家幫媽媽慶祝，

大部分都會提前慶祝母親節。

今年有個機會，讓我們回老婆娘家慶祝，

而且老婆家姊妹幾乎全員到齊，

這樣感覺真的很棒!!

由於是臨時決定要回去幫岳母慶祝，

所以想要在母親節當天訂到餐廳基本上有點困難，

不過老婆家姊妹為了讓媽媽開心，

還是要試試看!!

老婆娘家姊妹有人吃素、有人吃葷，

為了大家可以聚在一起用餐，

餐廳首選當然是火鍋吃到飽。

最後我們選擇彰化千葉火鍋，

上網要訂位時候，完全沒有位子，

不過現場10點半有保留位子讓人可以排隊用餐。

我跟育偲泰鈞在母親節早上9:30就到千葉門口排隊，

雖然當天很多人來用餐，

不過我們真的很幸運，我們也拿到3號預約單喔!!

我們在11點10分左右開始用餐，

千葉火鍋旗艦店用餐環境很舒服，

菜色也比一般吃到飽餐廳豐富與多樣，

我們全家族吃起來很高興，

連80歲的岳父也跟我們玩冰淇淋DIY，

最後連不吃冰的姊妹們全部人手一支手工冰，

真的很感謝千葉火鍋餐廳提供這樣場所，

讓我們在這個特別母親節裡，

可以安心在這裡愉快用餐!!

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙均衡營養

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[勇伯莒蕎 Dairy 日記] 苗栗一日遊探路之旅

我們即將在6月2日舉辦嘉族之旅苗栗一日遊行程，

為了確認旅遊流程與時間，

我們全家實際先走完整個行程，

只有一句話這個行程有 " 看頭 " !

早上10點我們從南京13號健康營養概念屋離開，

就往第一個行程三義ㄚ箱寶前進。

(ㄚ箱寶網站: http://www.dp-duckdiy.com.tw/index.html)

一路上天氣陰陰飄點小雨，過了彰化整個下起雨來，

不過路況還算良好，

從嘉義交流道到三義交流道約略一個半小時，

從三義交流道到ㄚ箱寶約略10分鐘路程。

中間會經過木雕老街，假日人潮很多，

所以我們選擇不人擠人，平常日的話，

附近還可以去龍騰斷橋跟勝興車站走走!!

當轉進ㄚ箱寶時候，

就可以看到很斗大的字 "三義ㄚ箱寶"，

真的感覺很棒，看小朋友表情就知道!!

今天雖然飄雨，依然很多遊客來這裡DIY彩繪!!

聽導覽員說通常假日下午會更多人，

還好我們6月2日預約早上DIY彩繪，

育偲協助我們詢問當天導覽以及DIY細節!

這裡早上九點就開門，

如果有預約DIY彩繪，可以享有團體導覽介紹。

導覽介紹木雕工廠歷史後，

就可以選擇四種基本木雕素材進行彩繪，

當然現場還有其他素材可以進行選擇，

只要補差價就可以選擇其他看上了素材囉!!

這裡我們來第二次了，

泰鈞最喜歡幸福敲門鴨，每次來就會去敲一下!!

彩繪DIY時間約略一個半小時，即可將成品帶回家!!

彩繪完後，還可以在園區內優閒喝一下咖啡，

看一下水鴨以及其他木雕成品。

上完廁所後，我們就繼續出發旅遊當天要用餐的地方。

6月2日我們用餐的地方是在 "紅棗食府"，

以紅棗入菜很有名的一家餐廳。

一到這裡你會有種時空錯亂感覺，

鄉野之間，

出現外觀具現代感又有濃濃中國風的建築物，

食客絡繹不絕進出，馬路兩側停滿小客車，

真是給他一個讚!

我們可以想像那天我們都是達官貴人來吃飯囉!!

聯絡完相關用餐細節後，

繼續往下一個景點 "苗栗客家文化園區 "。

沿途之中，我對苗栗的感覺整個改觀，

以前對於苗栗的感覺是人很少街道很安靜，

都市建設沒那麼多個城市，

今天我真是發現苗栗縣長很用心在觀光這個區塊!!

要去苗栗客家文化園區，

不經意地經過了客家大院，

看到這座橋，我就感覺"用心經營"四個字!!

客家大院也是一個很棒的地方，

不過要等下次有機會再規劃囉!!

繼續往前開約10分鐘路程，

在銅鑼工業園區山腳下，抬頭一看後，

我又驚叫一聲:  太大了吧!

整個山頭幾乎只看到我們要去的第三個景點，

苗栗客家文化園區!!!!!!

帶著興奮又愉快心情上山去探勘，

結果一到半山腰，

我又驚叫了!!

因為兩旁開始停滿了小客車、大客車，

我們連下車機會都沒有，

只能拍拍兩張照片就走了，

還不能好好停車拍照，真是人多到滿出來!!

所以也不用進去探勘，看到這麼多人，

也放心這裡絕對值得來!

我心裡十分確定也很肯定，

我們6月2日嘉族之旅苗栗一日遊活動，

絕對好玩、精彩到爆!!

我們很幸福喔!!

南京13號健康營養概念屋

賀寶芙均衡營養

線上健康評量