兩年前跟現在的柏丞

我喜歡打籃球，
因此我在嘉義大學新民校區籃球場認識柏丞，
當時只是偶而會一起打籃球的球友，
不算很認識!!

後來因為我在嘉義大學側門做Road show，
提供瓜茶給路過的人試飲，
並邀約營養俱樂部來了解健康。

好玩的是我們兩個時間都是喬不攏，
第一次是傳單上面地圖有錯誤找不到；
第二次是因為我參加煙波訓練課程；
隔了好幾個月後，才真正見到面。

柏丞因為體重過重，
一直在找方法讓自己瘦下來，
而且有些方法只能用太神奇來形容，
不過當然沒有效果，不然我們也不會認識了!!
曾經試過"多吃多運動" 的方法，
我第一次聽過多吃多運動，
只知道少吃多運動，
但是少吃後就沒有體力多運動，所以效果不好!
柏丞卻透過多吃多運動瘦了10公斤，
每天早晚運動至少三個小時以上，
後來因為上大學後，沒有太多時間運動，
可是已經養成多吃的習慣，
所以體重又整個上升。
後來又看到電視說某種藥品可以體重管理，
沒有效果，加上因為是藥品，
所以後來也沒繼續使用。

最後因為瓜茶試飲來了解賀寶芙營養機會，
一開始只是先來體驗10天健康早餐。
一個禮拜之後精神體力變好，
換一餐健康早餐後，
配合適當運動與養成正常作息習慣後，
體重就減輕了1.2公斤，
於是買30天健康早餐月卡，
一個月身體就少了4公斤的負擔!!

因此就加入賀寶芙公司會員，
自己跟公司買產品。
目前柏丞透過運動 + 賀寶芙均衡營養 + 健康生活作習慣，
目前體重已經從104.8公斤調整到71.8公斤，
目標61.2公斤!!

因為看到柏丞的效果，
家人也開始跟著將賀寶芙營養當作早餐使用。

恭喜柏丞為了自己願意改變飲食習慣，
並且保持良好運動習慣，
相信不久就可以擁有標準體重了!!

**以上結果不具代表性，個別結果可能會因為體質不同而有所不同，非作為產品或體重管理成果之保證

[賀寶芙營養俱樂部]

南京13號健康營養概念屋

http://goo.gl/ec10k

賀寶芙提供兩個機會，健康跟事業機會。

我們營養俱樂部提供: 這兩個機會的工作平台。

歡迎有興趣想要改變自己生活品質的朋友一起來!!

Line: greenletter 育偲；0982825792

Email: greenletter.c@gmail.com

[健康評量]: http://goo.gl/zyC95

延伸閱讀:

1.兩年前的一位大哥
http://greenletterc.blogspot.com/2014/01/blog-post_8.html
2.明秋姊的故事
http://greenletterc.blogspot.com/2013/12/blog-post.html
3.巷口里的大姊
http://greenletterc.blogspot.com/2014/05/blog-post_7701.html
4.兒童學習與早餐的關係
http://greenletterc.blogspot.com/2013/09/herbalife-taiwan-childrens-breakfast.html
5.現代人飲食危機 VS 網路來的客人
http://greenletterc.blogspot.com/2014/04/vs.html
6.來自阿里山的客人
http://greenletterc.blogspot.com/2014/03/blog-post_20.html

[業力法則]六時書的效應

我覺得當人是一種福氣，
人可以在有生之年不斷的學習跟改變，
只要願意隨時都是一個契機。

當我跟育偲兩個人決定做出改變，
為了我們共同的夢想與目標實現，
任何可以協助我們變成更好的人的方法，
我們都願意去嘗試。

之前看過很多個人成長或身心靈的書籍，
每每都是三分鐘熱度或者半信半疑的狀態，
始終無法印證書上的效果，
也因此就停止學習與改變。

這次說是時間點到了或者頭被椰子敲到都好，
我們重新閱讀當和尚遇到鑽石這本書，
認真再次溫習體會書中第七章的心法，
配合第八章的追蹤紀錄系統，
慢慢可以有一些些感受。

第七章裡面紀錄著麥可羅區格西將人間
所有可能遇到的商業問題歸納成46個問題，
每個人可以檢視自己目前所遇到的問題是那些?
並從中選出三個目前最想要改變的三個問題，
在透過第八章六時書的追蹤紀錄系統來協助。

六時書最重要的一件事情，
就是要很有紀律的每隔2~3小時記錄一次，
包含正面與負面的思想與行為，
最後再做一件補救的行為。

整個記錄過程中，
只要忠實紀錄就好，不要批評自己，
只要讓自己有意識的去留意自己的思想與行為，
讓自己可以在業力法則的範疇內，
種下很多的良善種子，
並補救之前種下壞種子的傷害。

善的回力鏢

其實滿類似中國人因果關係的概念，
不過透過六時書追蹤自計的意念，
真的很有趣、也可以很有效地控制自己的心念。
一天分成兩個時塊，
中午前每隔2~3小時記錄一次共三次；
晚上睡覺前依樣每隔2~3小時記錄一次共三次，
一天總共6次誠實記錄。

從5月14日到今天總共2個禮拜時間，
就已經有很多的感受。
其中一個很明顯感受是有關寶貝泰鈞學習態度，
最近寫功課都很主動，字也慢慢寫得整齊，
甚至受到老師的肯定，讓他有很大的信心，
除此之外，他也主動願意閱讀多字的書籍。

另外一個是我們夫妻的關係也起了很大的變化，
我們同時記錄六時書之後，
會彼此提醒對方要紀錄六時書，
還會分享彼此一天所發生的事情與感受，
很像我們認識之前一起打橋牌的感覺，
這樣和諧的感覺真的很棒。

我真的蠻推崇想要改變的人，
可以試試看紀錄六時書開始，
一定會有不一樣的結果產生!!

巷口裡的大姊

我們在嘉義市南京路13號開了一間店，
叫做南京13號健康營養概念屋，
是一家賀寶芙早餐店，今年邁入第六年!
我們專營 健康概念的轉換，

配合 均衡營養 + 正常作息習慣 + 運動習慣，
來打造健康體態!!

最近有一個大姊住在我們早餐店巷子裡面，
三四年前經過我們俱樂部時候，
詢問我們產品跟月卡費用後，
就跟我們沒有任何交集了，
而我也忘了這件事情!

這幾個禮拜，大姊突然走進我們俱樂部，
表明十幾年前吃過我們賀寶芙奶昔，
後來因為某些因素就沒有繼續使用產品，
這次是因為兒子看到同學使用賀寶芙變瘦了，
加上知道媽媽之前使用賀寶芙產品，
所以請媽媽幫忙買奶昔給他使用!

經過簡單的介紹與分享故事後，
媽媽決定直接加入會員，
因為想要長期使用加入公司會員是一個保障。
中間媽媽也告訴我一件事情，
其實他有一個同學在嘉義做賀寶芙；

還有一個親戚也在嘉義做賀寶芙，
我也表明那直接跟他們買就好了!!
大姊說第一個原因是我們早餐店離他家很近，
第二個原因是我們很專業；
第三個原因是不強迫購買，會依照每個人的需求給建議產品組合，讓他沒有被推銷的感覺。
最後，隔一個禮拜後的星期六，
也帶她女兒過來體驗賀寶芙奶昔，
因為女兒在學校專攻音樂，

常常因為課業忙碌，用餐時間不固定，
因此想讓她女兒在忙碌時使用產品補充營養，
有空檔的時間再去用餐，
女兒把奶昔當作早餐使用後，
一個禮拜也讓身體減輕了一公斤的負擔，
最重要新陳代謝也開始提升了!!

剛好母親節時候，
我們邀約他們母女兩個人一起來做臉，
大家也玩得非常開心!!

母愛真的很偉大，為了子女付出很多心血，

不過我跟大姊說在怎樣也要愛自己，
我建議大姊自己也應該要照顧自己健康，
有機會也要來使用產品。
我想有機會這又是一個全家使用賀寶芙產品，
獲得健康的故事!!

感恩大姊相信我們，
並給我們機會照顧他們全家，謝謝!