網頁

熱門文章

顯示具有 專注 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 專注 標籤的文章。 顯示所有文章

2014年6月12日 星期四

[親子溝通] 專注力的溝通

3405

記得我第一次在Facebook貼我跟我小二兒子泰鈞雙向溝通的內容,
有人覺得這是很棒的方式!!
我想我不是第一個這樣做的家長,
當然我也相信我不是最後一個願意做的家長。

我記得很久以前有看過類似這樣彼此溝通觀念的方式,
因為面對面溝通有時候難免會火氣稍大,
讓整個溝通過程出現破局,
甚至讓彼此關係更僵硬、更冷!!
要讓溝通有效率,並達成共識的前提是:
雙方彼此都願意心平氣和接受對方的想法,
互相協調彼此意見,最後取得有效溝通的結論。

3408

親子關係也是要建立在彼此願意溝通的前提下,
在以往的長輩威嚴下進行溝通,
最後大部分都會造成親子有代溝問題產生,
因為晚輩寧願選擇不講,少講少挨罵的作法,
也不願意說出自己內心真正想法或困難。

沒有一個人一出生就懂得做好子女,
或做好父母的職責,只有透過遇到問題時,
認真謹慎地面對問題與處理問題後,
一步一步地學習並累積經驗。

有些人學習能力好,加上願意改變自己的態度,
在親子關係或人際關係都有十足的受益;
我相信也有些少數的人,
無法順利地短時間內做出改變與適應。
不過我相信只要多給一點時間,
學習多一點耐心,任何人都可以變得更好。

3410

今天中午去學校接寶貝泰鈞時候,
他主動拿出考卷告訴我他數學91分,
我只問她怎麼了?
他說寫太慢,沒寫完被扣分!!
我看考卷上面老師的留言,
也是請泰鈞寫字速度要
快一點!!
我鼓勵泰鈞下次寫快一點就好,
在做任何事情之前,
先要靜下心來,搭配10次深呼吸後,
在開始做事情或寫考卷,
因為這樣會讓自己更"專注",
比較不容易分心與出錯!!

後來,送泰鈞去優能英文補習班上英文課後,
回來打開我們的親子溝通簿,
上面他就寫了寫太慢的關係,考試只有91分。

我沒有生氣,反而覺得寶貝泰鈞有在進步,
知道自己做錯甚麼事情,
還願意讓我知道並督促他改正,很欣慰喔!!
大家都幸福喔!!

2014年3月28日 星期五

[財富觀念] 正確價值觀的建立-1

最近紛亂的社會新聞到處充斥,所有事情像是霧裡看花,
真相如何看不清楚!!
很多時候情緒或想法都會被干擾,

要生氣、要發作的時候,也不知道對象是谁?;
剛好昨天我家寶貝泰鈞考完試,
成績還有進度的空間,
小孩不笨,學習力也還可以,
但是這一學期來專注力似乎不夠,
外界有太多的誘惑,
例如平板、智慧型手機、電視等等,

以至於學習狀況不甚理想,
小孩子心理難免會難過受挫。


在玩樂與學習之間,我一直在想如何做正確的引導與規劃?
最後我覺得我跟小孩都需要學會專注,
專注的訓練,可以讓自己把事情看的都清楚、讓自己情緒更穩定、舉止行為更得體。
昨天翻到一本新書," 這樣玩,讓孩子更專注、更靈性 ",
打開第一頁就看到一段話,蠻有意思的!

願世界快樂,
願世界乾淨,
願世界永無末日,
願世界就像這樣,
願一切都實現!!
----友善的願望詩 茵娜.柯德 小學生


每一個人保持友善的態度對待每一個人,就會很棒的生活品質!!
一個人影響一個人變快樂,一個人接著一個人改變,這世界就會變得很快樂!
當大家都覺得快樂時候,大家就不會製造恐懼、威脅與混亂以達到目的,
世界就會變乾淨,不會再有爭鬥與戰爭,這世界就會變得很和諧!!!

是目標也是理想,我會從自己開始做起,
早上我跟泰鈞談過,
泰鈞也願意跟我一起做專注的訓練,
有一天一定會有很多人跟我們一樣!!

2013年1月30日 星期三

2013年01月26日 新港元長鄉~~好鄰居活動

我們都很幸運,我們都還可以有能力可以協助別人,
簡單一件事情,卻可以讓我們在其中獲得許多經驗,
個人成長是很重要的一件事,
在 "賀寶芙 "裡面,
我們常聽到一句話:
"你的收入不會超過你的個人成長"!
 
我們南京13號90天專注行動團隊,
最喜歡辦活動,因為我們喜歡熱鬧的感覺,
最重要的是我們可以透過活動拉近每一個人的距離,
不會因為不了解而因為誤會,
而錯失一個可以健康或者改變經濟的機會!!
 
這次我們深入 夥伴怡慈的家鄉,
去替她辦活動,讓元長鄉鄰里可以多一點健康概念!
 
 
我們邀請 育偲當特邀講師,
在元長鄉辦一場健康講座,
給元長鄉鄰里居民一個概念,
如何透過均衡營養概念與生活作息習慣,
簡單就可以讓身體更有活力、更有精神!!
順便透過這次活動,
讓怡慈在這次活動中學到東西,
所有活動,我們本身的態度是"參與活動",而非"參加"!!
 
所有事情要成功,必須要有團隊概念才會輕鬆!!
要活動成功,就要透過協調,產生共識,
之後有凝聚力就會大爆發!!
 
 

 

 
 

2013年1月20日 星期日

2013年01月17日南京13號專注行動團隊檢視


很有趣的活動與聚會,
一個禮拜一次活動聚會!!
讓我們可以一起凝聚與調頻率!!
很多人會問有需要這樣常 " 調頻率 " 嗎?
我不知道該怎樣說那種感覺?!
簡單說,就像物理學上說的,
頻率相同,就會增加波峰,產生力量也越大!!
所以我很喜歡這樣固定時間聚會!!
很棒喔!!
 
我很高興,所有九十天夥伴可以在這樣一個機會團聚,讚!!
透過這樣檢視,具有彼此提升機會!!
因為有小組競賽,週冠軍可以喝一杯 " 膠原蛋白美妍飲 "喔!!
 
真是高興!!
這週我得到九分,週冠軍是我啦!!
 由我親愛的老婆親泡給我喝,讚喔!! 
 
另外,還有我們 " 九十天專注行動團隊 ",
參加的人 越來越多了!!
越來越有力量可以做更多的事情囉!!
感恩所有發生在我身邊的事情!!