【健康活躍生活】上瑜珈課

停了好長一段時間沒上瑜珈課，
上禮拜考完美丙級技術士之後，
覺得該再安排時間做點什麼事…

看了三個社大的課表，有很多課程，
有興趣的，時間就是不ok，
用Line 問了沖道瑜珈的julie 老師，
上課時間，正好是我可以的 !
決定了想要，就馬上執行…

今天載兒子去上果凍魚的愛畫畫，
就直接到教室去繳費上課啦~~~

真的太久沒做瑜珈了，
筋骨”硬朗”了不少，
很多姿勢都沒辦法到位@@”

希望明天起床後，能夠活動自如啊!!

看見青春奇蹟了!!!

今早有位預約8點體驗護膚的朋友。
接近8：00,遲遲不見蹤影，
原本想改約了夥伴練習，
恰巧夥伴的妹妹來嘉義找她。

9：00多原先預約的客人探頭問:
老闆讓她太晚放假，是否還可以做?
幫她做完體驗，送她漂亮出門約會。
收拾好用物，就又來了通電話…
是收到體驗卷，想要體驗的朋友。

連續服務兩位客人，
看他們皮膚變亮變美走出去，
打從心裡覺得：
Herbalife SKIN 根本是~~
馬上看見青春奇蹟啊！

還有誰心動了？
趕快跟我預約體驗奇蹟吧！

遠地的朋友，我可以教你在家變美！
還有隱藏版的贈品等你唷
0982825792 育偲
Line: greenletter

[皙靚美妍坊]

嘉義市南京路13號

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賀寶芙提供兩個機會，健康美麗跟事業機會。

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歡迎想要改變生活品質的朋友一起來!!

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[健康評量]: http://goo.gl/zyC95

喜見白鷺鷥

今天中午去麗花姐姐家的路上，
經過一片剛翻過土的農田，好多白鷺鷥！
趕快用手機拍下來，跟大家分享。

工業的快速發展，土地的快速開發，
農田日漸萎縮減少，
環境汙染和破壞問題十分的嚴重，
也影響了自然環境生態，
要讓白鷺鷥得以如此從容的在這裡生存，
不是一件容易的事。
除了要有充足的食物之外，
更要有適合牠們生存的環境。
自古以來白鷺鷥有著「吉祥鳥」的美譽，
同時將牠視為幸福的象徵，
傳說白鷺鷥所棲居的地方即為福地，
所以，看到這群白鷺鷥的我，
就是一個非常有福氣的人囉！XD

看著新翻好的土和白鷺鷥，
想到最近沸沸揚揚的食安問題，
心裡不禁感慨：
如果我們如此不看重健康，
凡事只以獲得利益為導向，
人類將會走到何種境地？
這，值得每個人深省啊！！

[賀寶芙營養俱樂部]

南京13號健康營養概念屋

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