因為報名了超半馬路跑(24公里)後，無論是為了面子(主要原因)，還是裡子(健康體能)，我開始認真規律運動了!
每個人都有自己獨特的運動喜好，例如有些人不喜歡曬太陽悶熱的感覺，選擇室內的運動如游泳、飛輪、瑜珈等；而有些人就是喜歡室外運動，覺得曬點太陽也不賴的活動，如打籃球、慢跑、快走等!
這都沒有關係，只要可以把運動當作生活的一部分，
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